מספר 1 עדיין צריך לעשות עבודה טובה בהגנה על דרכי הנשימה
כיום היא נמצאת בתקופה של שכיחות גבוהה של זיהומים בדרכי הנשימה בחורף, וישנן מחלות זיהומיות נוספות מלבד הכתר החדש. לאחר "יאנגקאנג", הגנת הנשימה עדיין צריכה להיעשות היטב, ואין להוריד את תקני המניעה והבקרה. התעקשו לחבוש מסכות במקומות ציבוריים צפופים ושימו לב להיגיינת הידיים.
מס' 2 לא מומלץ חיסון בזמן הקרוב לאחר שהפך לשלילי
על פי התקנות הקיימות בהנחיות הטכניות לחיסון נגד נגיף הקורונה החדש, במידה ואדם מאובחן כחולה בנגיף הקורונה, יש להפריד בין מועד ההדבקה לבין מועד החיסון נגד הקורונה החדשה ביותר מ-6 חודשים.
מס' 3 "תקן הזהב" של התאוששות
טמפרטורת הגוף תקינה למשך יותר משלושה ימים, והתסמינים בעצם נעלמים או משתפרים באופן משמעותי
אם יש דלקת ריאות, ה-CT הבדיקה החוזרת מראה שדלקת הריאות נספגה בבירור
בדיקות חומצת גרעין שליליות במשך יומיים רצופים או ערך Ct של 35 (שלוש בדיקות אנטיגן שליליות יכולות להחליף שתי תוצאות שליליות של בדיקת חומצת גרעין)
מספר 4 שיעול לאחר הפיכתו לשלילי הוא תהליך של "ניקוי שדה הקרב"
שיעול הוא תהליך של החלמה פיזית, תהליך של ניקוי "שדה הקרב" ותיקון דרכי הנשימה. אל תדאג יותר מדי לגבי שיעול ומכייח. שתיית מים מרובה והרטבת האוויר יכולה לגרום לתהליך זה להתאושש בצורה חלקה יותר.
NO.5 אובדן טעם וריח הוא סימפטום "חולף".
אובדן טעם וריח הוא סימפטום "חולף" של זיהום הקורונה החדש, במיוחד הזיהום של זן Omicron. למהלך הכללי של המחלה, היא תשתפר מעצמה תוך שבועיים עד חודש, אז אל תדאג יותר מדי. אם אין שיפור במשך יותר מחודש, מומלץ לפנות לטיפול בבית החולים.
מספר 6 ניתן להקל על הסימפטומים של עייפות ולחץ בחזה בדרך כלל תוך שבועיים
אנשים רבים יסבלו מחום גבוה, כאבי שרירים, עייפות, הזעה מרובה, כאבי ראש וכאבי גרון כשהם נגועים. לאחר שחלה הפעם, חלק מהאנשים ימשיכו לסבול מתסמינים של עייפות וחולשה, ואפילו לחץ בחזה, שבדרך כלל ניתן להקל תוך שבועיים.
מספר 7 אל תעשה פעילות גופנית מאומצת בשלב מוקדם של השיקום
לאחר ההחלמה, ייקח שבוע או שבועיים עד שאנשים רבים יחזרו למצב בריאותם הקודם. מומלץ לא לבצע פעילות גופנית מאומצת בשלב מוקדם של ההחלמה. מומלץ לבצע פעילות גופנית מתונה ומתונה יחסית, אותה יש לבצע שלב אחר שלב, לחזור בהדרגה לפעילות ולעומס הקודמים ולאחר עייפות, לנוח.
NO.8 נוגדנים מתחילים להיווצר לאחר שמערכת החיסון מזהה את הנגיף
המערכת החיסונית של הגוף מתחילה להפעיל פונקציות הגנה מהרגע שהיא חשה שהנגיף נכנס לגוף. נוגדנים מתחילים להיווצר לאחר שהמערכת החיסונית מגלה שהנגיף פלש, ורמת הנוגדנים מגיעה לרמה גבוהה יחסית כעבור שבועיים, אך היא לא נוצרת בפתאומיות כעבור שבועיים.
מספר 9 בתוך חצי שנה, לאנשים עם תפקוד חיסוני תקין יש סיכון קטן מאוד להידבקות חוזרת
לאחר הדבקה בנגיף, ההגנה היא בין 3 חודשים ליותר מ-6 חודשים. ככל שזן הנגיף קרוב יותר, זמן ההגנה ארוך יותר, וככל שזן הנגיף רחוק יותר, זמן ההגנה קצר יותר. לאחר חצי שנה ההגנה פוחתת, והסיכון להדבקה אכן עולה כאשר הנגיף עובר מוטציה נוספת. אבל בתוך שישה חודשים, לאנשים עם תפקוד חיסוני תקין יש סיכון קטן מאוד להידבקות חוזרת.
אנשים מס' 10 "Fuyang" הם בעצם אסימפטומטיים ובעלי זיהום נמוך במיוחד
לאנשים ב"פויאנג" אין בעצם תסמינים, אבל חומצת הגרעין חיובית, ולחלק מהחולים יהיו תסמינים שיוריים כמו שיעול. כל חולי ה-"Fuyang" עברו בידוד וירוס, אך לא בודד שום וירוס, ולא נראתה העברה נוספת מחולי "Fuyang". לכן, הדבקות לאחר "פויאנג" נמוכה ביותר. .
מי שנדבק בנגיף הכתר החדש חייב לדאוג לעצמו ואל תדאג יותר מדי. מי שלא נדבק בנגיף הכתר החדש צריך גם לנקוט באמצעי זהירות ככל האפשר, ולהגן על עצמו על בסיס העיקרון של "שמש מאוחרת היא לא שמש מוקדמת". על "יאנגקאנג" לשים לב להתאוששות גופנית, ולבצע תרגילי התאוששות מתאימים המבוססים על עקרון התקדמות הדרגתית ומסודרת.
